Psihologie digitală · România

SEVA

Pentru cei care s-au săturat să se simtă bine doar în teorie — și vor în sfârșit să înțeleagă ce nu merge cu adevărat.

Te regăsești în vreunul dintre acestea?

Acestea nu sunt slăbiciuni.
Sunt semnale.

Seva ta este motorul tău interior. Departe de a fi dispărut, ea a rămas intactă, alături de un întreg set de resurse pregătite să fie puse în mișcare pentru a-ți asigura stabilitatea.

SEVA este locul unde înveți să le accesezi din nou —
cu înțelegere, cu structură și cu ghidaj profesionist.

01

Mintea care nu se oprește — mai ales când ar trebui să se odihnească.

02

Corpul care duce mai mult decât ar trebui — și nu mai știe cum să ceară oprire.

03

Relații care consumă mai mult decât hrănesc — și nu știi cum să schimbi asta.

04

Senzația că funcționezi — dar nu trăiești cu adevărat.

Ce este SEVA

SEVA redefinește intervenția psihologică în mediul digital, înlocuind modelul fragmentat al terapiei clasice cu un parcurs continuu și structurat, menit să genereze o transformare reală, dincolo de simpla consiliere.

Am creat un ecosistem terapeutic hibrid care îmbină profunzimea celor două întâlniri lunare cu un specialist acreditat, cu un flux structurat de sarcini digitale, adaptate exact ritmului tău de viață.

În acest cadru integrativ, evoluția ta transcende limitele cabinetului. Prin fluxul continuu de resurse digitale, fiecare zi devine un exercițiu de eliberare a minții, permițându-ți să așezi fiecare gând și fiecare gest în deplină consonanță cu esența ta autentică. Este un parteneriat strategic conceput să îți pună în mișcare resursele interioare și să îți mențină progresul constant, asigurând o transformare reală și durabilă.

Profil psihologic personalizat
Psihologi și psihoterapeuți acreditați COPSI
Sinteză de teorii și tehnici adaptate nevoilor tale
Online · Din confortul tău
Cum funcționează

Tu acționezi. Noi ghidăm.

1
Profilul tău psihologic

Completezi un quiz de 25 de întrebări și primești instant un profil personalizat — 8 dimensiuni psihologice, redactat într-un limbaj familiar.

2
Profilul îți arată ce contează

Nu trebuie să știi de unde să începi — profilul tău identifică temele cele mai stringente: ce apare cel mai des în viața ta, ce solicită cel mai mult atenție și efort. Pornești de acolo.

3
Sarcini terapeutice personalizate

Câteva minute pe zi — exerciții extrase dintr-o sinteză integrativă de metode validate, menite să îți activeze resursele interioare și să îți restructureze armonios tiparele mentale. Nu citești despre schimbare. O trăiești, pas cu pas.

4
Ședință cu psihologul tău

La două săptămâni — online, față în față, cu un profesionist acreditat de Colegiul Psihologilor din România, cu experiență clinică reală și formare profesională continuă. Un specialist care te cunoaște deja. Nu pornești de la zero la fiecare ședință.

Cum funcționează SEVA

🎯
Personalizat pentru tine

Profilul tău psihologic, temele alese de tine, sarcinile construite în jurul exact al situației tale. Nimic generic, nimic copiat.

🧠
Psihologi și psihoterapeuți profesioniști

Acreditați de Colegiul Psihologilor din România, cu experiență clinică solidă și formare profesională continuă. Specialiști care au întâlnit o mulțime de destine, dar care onorează unicitatea experienței tale, știind că nicio poveste nu se repetă.

📚
Metodologii validate la nivel global

Intervențiile noastre se bazează pe o abordare integrativă, care sintetizează cele mai riguroase tehnici din psihologia contemporană pentru a răspunde complexității tale unice: restructurare mentală, aliniere strategică și activarea resurselor proprii.

🏠
Din spațiul tău personal

Intimitate totală, zero bariere logistice, fără săli de așteptare și drumuri obositoare. Tu alegi spațiul, tu alegi ora, noi îți oferim arhitectura pentru transformare.

Ești protagonist, nu spectator

Depășim modelul terapiei pasive. În SEVA, acționezi și explorezi activ încă din prima zi. Psihoterapeutul îți oferă harta strategică și ghidajul, însă tu ești cel care pune resursele în mișcare și construiește schimbarea. Este procesul tău, condus de propria ta forță.

🔍
Claritatea — o strategie de viață, nu o soluție de avarie

Claritatea nu este o soluție de avarie, ci o strategie de viață pentru cei care refuză să funcționeze pe pilot automat. Nu este nevoie de o criză pentru a-ți onora potențialul — este suficientă decizia conștientă de a trăi în acord cu tine.

🔬
Metodologii fundamentate științific

Fiecare intervenție este ancorată în cercetarea psihologică contemporană — nu intuiție, nu modă, ci metode cu eficacitate demonstrată clinic la nivel global.

🔍
Instrumente validate clinic

Sarcinile și exercițiile din programul tău sunt extrase din protocoale terapeutice validate, adaptate contextului tău specific și aplicate sistematic pentru rezultate măsurabile.

Alege ce ți se potrivește

Nu cel mai scump.
Cel mai potrivit.

Pentru acolo unde ești acum.

Starter
Claritate și Explorare
400 RON / lună

Ideal pentru început, când vrei să înțelegi cauzele fără a forța profunzimea.

  • 2 Ședințe Online de 40 minute
    Spațiu optim pentru check-in și recalibrare.
  • Sarcini Săptămânale Personalizate
    Lucrezi activ între întâlniri pentru a nu porni de la zero în sesiune.
  • Profil psihologic personalizat
  • Sarcini zilnice
  • Raport de progres
  • Feedback între ședințe

Diferența cheie: Un ritm de acomodare creat pentru identificarea temelor prioritare și claritate inițială.

Premium
Suport și Accelerare
700 RON / lună

Cel mai înalt nivel de însoțire. Un parteneriat strategic unde nu ești niciodată singur.

  • 2 Ședințe Online de 55 minute
    Prioritate în programare și profunzime maximă în sesiunile de lucru.
  • Feedback Direct de la Psiholog
    Acces la ghidaj între ședințe pentru a depăși blocajele în timp real. Nu mai aștepți două săptămâni pentru un răspuns.
  • Sarcini de Înalt Impact
    Intervenții integrative complexe, adaptate pentru schimbări profunde.
  • Raport de Progres Detaliat

Diferența cheie: Beneficiezi de prezența constantă a specialistului în procesul tău, eliminând perioadele de stagnare dintre întâlniri.

🔒 Plată securizată prin Stripe · Anulare oricând ·

Profilul tău psihologic

25 de întrebări atent selectate pentru a înțelege cum funcționezi cu adevărat.

⏱ 5-7 minute 🔒 Confidențial ✦ Fără răspunsuri greșite
Progres 0%

Inspirat din instrumente clinice validate, recunoscute internațional.

Răspunde instinctiv — primul răspuns e cel mai adevărat. Nu te evaluăm. Te ascultăm.

1
Cât de des te simți cuprins de îngrijorare pe care nu o poți opri sau controla?

Gândește-te la ultimele două săptămâni.

1Deloc
2Rareori
3Uneori
4Des
5Zilnic
2
Simți că corpul tău reacționează fizic la stres — tensiune, inimă care bate repede, nod în gât?
1Deloc
2Rareori
3Uneori
4Des
5Zilnic
3
Îți este greu să te relaxezi cu adevărat — chiar și când nu ai nimic urgent de făcut?
4
Cât de des simți că lucrurile care îți plăceau înainte nu mai îți aduc aceeași bucurie?
1Deloc
2Rareori
3Uneori
4Des
5Mereu
5
Te trezești dimineața cu energie, sau simți greutate și lipsă de motivație?
6
Ai gânduri că nu ești suficient de bun, că ești o povară sau că viitorul nu va fi mai bun?
7
În general, ai o părere bună despre tine sau simți că nu ești la fel de valoros ca alții?
1Mă valorizez
2Mai degrabă da
3Incert
4Mai degrabă nu
5Nu mă valorizez
8
Cât de mult depinde starea ta de bine de aprecierea sau validarea celorlalți?
9
Când greșești sau eșuezi, cum îți vorbești despre tine însuți în interior?
10
În relațiile apropiate, cum te simți cel mai des — în siguranță sau cu teama că vei fi abandonat?
11
Când ai o problemă emoțională, cât de ușor îți este să ceri ajutor sau să te deschizi?
1Foarte ușor
2Ușor
3Dificil
4Foarte dificil
5Imposibil
12
Cum descrii cel mai bine tiparul tău în relații de cuplu sau relații apropiate?
13
Cum au arătat relațiile cu părinții sau îngrijitorii tăi în copilărie?
14
Cât de des spui DA când de fapt vrei să spui NU — din teamă că vei dezamăgi?
1Rareori
2Uneori
3Des
4Foarte des
5Mereu
15
Cât de ușor îți este să exprimi o nevoie fără să te simți vinovat?
16
Simți că te pierzi pe tine în relații — că adaptezi cine ești în funcție de ceilalți?
17
Cât de des simți că ești epuizat emoțional — că nu mai ai nimic de dat?
1Deloc
2Rareori
3Lunar
4Săptămânal
5Zilnic
18
Simți că munca sau responsabilitățile te consumă — că nu mai ai timp sau energie pentru tine?
19
Ai sentimentul că orice ai face nu e suficient — că standardele tale sunt imposibil de atins?
1Deloc
2Rareori
3Uneori
4Des
5Mereu
20
Există experiențe din trecut care îți influențează și azi reacțiile sau deciziile?
21
Când ești rănit emoțional, cum reacționezi de obicei?
22
Cât de bine știi cine ești — valorile tale, ce contează, ce vrei cu adevărat?
1Știu clar
2Destul de clar
3Incert
4Confuz
5Nu știu
23
Simți că trăiești autentic — sau că joci un rol pentru a corespunde așteptărilor altora?
24
Simți că viața ta are sens și direcție — că ceea ce faci zilnic are o legătură cu cine vrei să fii?
1Da, clar
2Mai degrabă da
3Incert
4Mai degrabă nu
5Nu
25
Ce te-a adus aici astăzi — ce simți că nu mai poate aștepta?

Vrei să primești profilul și pe email?

Îți trimitem profilul și pe email.

Profilul tău e generat instant și rămâne confidențial.

Profilul tău SEVA

Pe baza răspunsurilor tale, am identificat zonele care au cea mai mare nevoie de atenție și resursele pe care le ai deja.

📱 Salvează profilul tău

Fă un screenshot la această pagină sau trimite-ți linkul pe email pentru a reveni oricând la profilul tău.

Urmează programul tău

Psihologul tău acreditat va construi un program în jurul exact acestor zone — sarcini concrete și o ședință reală la două săptămâni.

Programează ședința ta

Ședința ta are loc între zilele 12 și 16 de la data plății — după ce ai lucrat cu sarcinile săptămânale. Alegi tu ziua și ora din sloturile disponibile.

📅 Intervalul tău de programare

Introdu data plății pentru a vedea când poți programa ședința.

01
Lucrezi 2 săptămâni

Completezi sarcinile terapeutice zilnice — câteva minute pe zi. Aceasta e inima programului.

02
Alegi ora ședinței

Din intervalul zilelor 12-16, selectezi ziua și ora care ți se potrivesc din sloturile disponibile.

03
Vii pregătit

Psihologul citește raportul tău de progres înainte. Ședința pornește de unde ai ajuns — nu de la zero.

Selectează data și ora

Ședință online · 50 minute · Primești detaliile de conectare după confirmare
Psiholog Alege un slot din intervalul calculat mai sus

Deschide calendarul →

⚙️ Calendarul de programare va fi disponibil în curând. Te vom contacta în 24h pentru a stabili data ședinței.

🔒 Confidențialitate garantată · Reprogramare gratuită cu 24h înainte

Claritatea nu este o soluție de avarie, ci o strategie de viață pentru cei care refuză să funcționeze pe pilot automat. Nu este nevoie de o criză pentru a-ți onora potențialul — este suficientă decizia conștientă de a trăi în acord cu tine.

Ești gata
începi?

Unii vin pentru vindecare. Alții pentru claritate. Alții pentru că decid să nu mai funcționeze sub potențialul lor.

Primul pas e gratuit. Fără angajament. Fără judecată.